芒果牛奶阿达子
用爱乐甜代替细砂糖做了阿达子,就是最简单的芋圆,加上水果、鸡头米,牛奶做成简单的糖水,午后吃上一份简单的甜品,美味又不怕胖。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/14
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木薯粉加入甜菜根粉拌匀。
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步骤2/14
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加入爱乐甜。
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步骤3/14
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倒入滚烫的开水,揉成团。
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步骤4/14
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搓成长条状。
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步骤5/14
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切小丁,也可以揉圆。
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步骤6/14
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撒上木薯粉防粘,过筛掉多余的木薯粉。
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步骤7/14
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锅中水烧开,倒入阿达子,大火煮开,加少量冷水再次煮沸。
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步骤8/14
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放入鸡头米再次煮开。
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步骤9/14
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取出,过冷开水。
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步骤10/14
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芒果洗干净,切块。
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步骤11/14
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芒果丁、鸡头米、阿达子放入碗中。
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步骤12/14
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放上适量爱乐甜。
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步骤13/14
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倒入牛奶。
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最后一步
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成品。
1、阿达子其实就是没有芋头的芋圆,一定要用滚烫的开水,切记是滚烫的水。
2、不同的粉吸水量不一样,开水的量会有所不同。
3、没有甜菜根可以不加,也可以换成自己喜欢的水果粉调色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
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