蒜泥南瓜藤
0克
9克
22克
111
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
可爱的南瓜藤，茎上面有粗糙的毛毛。
-
步骤2/5
点击查看大图
撕去茎上的毛毛，折成段，用盐稍腌一下。
-
步骤3/5
点击查看大图
蒜剁成泥。
-
步骤4/5
点击查看大图
油锅爆香蒜泥。
-
最后一步
点击查看大图
倒入南瓜藤，大火快速翻炒，不用再放盐。加少许水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-29
蒜泥南瓜藤的相关分类
蒜泥南瓜藤的相关推荐
-
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌毛豆
7073220人看过 -
好吃到没有朋友的蒜蓉开背虾
125582人看过 -
#换着花样吃早餐#香菇鸡丝粥
3445275人看过 -
番茄虾滑粉丝煲
325314人看过 -
享用早餐，香煎三文鱼
98175人看过 -
韭黄炒蛋
4584779人看过 -
黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#
162751人看过 -
#我的拿手菜#遇见春天之丝瓜墨鱼仔汤
184362人看过 -
#夏日撩人滋味#白灼【黑虎虾】肉质鲜美细嫩
307790人看过 -
#精品菜谱挑战赛#马兰头香干
306335人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8421142人看过 -
#花式炖煮不停歇#水炒鸡蛋
123370人看过
