感性的瘦丝
浏览 13058 · 收藏 10
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
5克
21克
107
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
黄瓜
1根
、
青椒
1个
、
葱
1根
、
煎蛋1个
切丝
、
红萝卜
1根
、
腐竹泡发
1根
、
木耳泡发
来几个
、
盐
根据个人口味来
、
鸡精
半勺
、
耗油
1勺
、
花椒
10多粒
烹饪步骤
-
步骤1/3
泡发腐竹木耳,把东西切丝
-
步骤2/3
下油花椒炒香取出花椒。
-
最后一步
自由发挥下锅炒,6-8分中就好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
换个做法
瘦丝的其他做法
-
胡麻油清炒芥兰丝(低脂享瘦美食)
-
鸡丝酸辣汤│越喝越瘦
-
喝汤也能轻松享“瘦”【虾皮蛤蜊肉萝卜丝汤】
-
已瘦23.5斤!这个掉秤菜怎么吃都不会腻,魔芋木耳黄瓜丝
-
瘦主角
-
#我们约饭吧#泡菜金枪鱼卷#不节食,健康瘦
瘦丝的相关分类
瘦丝的相关推荐
-
鸡胸肉炒西兰花
40120066人看过 -
牛奶玉米肉毛豆粥
8770人看过 -
#一人一道拿手菜#清蒸茄子
617265人看过 -
家常嫩豆腐
105116人看过 -
豉汁蒸鱼腩|出锅豉香十足,鱼腩鲜嫩爽滑,下饭一流
25050人看过 -
鸡蛋与豆腐的碰撞,史上最好吃的豆腐家常菜做法—肉末鸡蛋蒸豆腐
312805人看过 -
肉沫煮豆腐
42264人看过 -
鸡丝粥
243518人看过 -
减肥餐必备!低脂时蔬鸡肉饼,好吃不长肉!
1260515人看过 -
虫草花蒸鸡(滋补粤菜)
93964人看过 -
炒豆腐
52234人看过 -
卤水拼盘
627597人看过