酸甜浓香的西红柿炖牛腩，做法简单又健康
西红柿富含维生素，牛肉是高蛋白低脂肪的红肉。西红柿炖牛腩，营养丰富，酸甜可口，十分开胃。
295克
179克
51克
3466
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/11
点击查看大图
牛腩泡水10分钟，泡出血水，冲洗2次，切小块。
-
步骤2/11
点击查看大图
西红柿洗净，十字花刀，开水烫泡，去皮。
-
步骤3/11
点击查看大图
葱切段，姜切片。
-
步骤4/11
点击查看大图
去皮西红柿切块。
-
步骤5/11
点击查看大图
牛腩凉水下锅，加葱段、姜片，少许花椒，焯水去腥。
-
步骤6/11
点击查看大图
焯水后的牛腩捞出备用。
-
步骤7/11
点击查看大图
热锅，油7分热，加葱、姜爆香。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入一半分量的西红柿块，翻炒1分钟，加番茄酱、白糖继续翻炒5分钟，熬出西红柿汤汁。
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入焯好的牛腩，翻炒2分钟，加生抽、料酒继续翻炒2分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
倒入砂锅，加开水，大火炖煮5分钟，去浮末。转小火焖炖30分钟，加盐调味起锅。
-
最后一步
点击查看大图
盛出，撒葱花。来，喝汤了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-27
西红柿炖牛腩的相关分类
西红柿炖牛腩的相关推荐
-
电饭锅卤牛肉，简单美味
42842人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8681486人看过 -
西红柿炖牛腩
15427807人看过 -
牛肉萝卜蒸饺
107468人看过 -
极简单了版西红柿炖牛腩#憋在家里吃什么#
144823人看过 -
西红柿炖牛腩（简单版）
27603人看过 -
牛肉蒸饺
23211人看过 -
西红柿炖牛腩
3643029人看过 -
凉拌香椿芽
195976人看过 -
超级简单的卤牛肉 家庭版
102089人看过 -
凉拌香椿芽
3933人看过 -
西红柿炖牛腩
3370720人看过
