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新疆特拌爽口凉菜

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有一次和莲姐在外面的馆子里点了一道新疆特拌 就记住了 回到家自己做了一次 因为都是蔬菜 还觉得挺健康绿色的 这次又加了秋葵在里面
营养分析 查看详情

27克
7克
43克

402
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 半个
、
青椒 1个
、
胡萝卜 1根
、
黄瓜 1根
、
秋葵 2个
、
柠檬 1个
、
糖 半勺
、
生抽 1勺
、
盐 半勺
、
花椒油 1勺
、
香油 1勺
、
辣椒油 1勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜用柠檬汁代替了醋 口感会更清爽清新 食材不用开水烫一下的话 口感会更清脆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-27

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