酸甜辣拍黄瓜
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拍黄瓜具有开胃的效果。黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备黄瓜洗净备用，小米辣切圈备用。
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步骤2/5
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将黄瓜整根碎，切断备用。
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步骤3/5
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放小米辣、味极鲜、香醋、白糖。
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步骤4/5
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搅拌均匀。
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最后一步
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最后撒上熟芝麻就好啦，夏季天气炎热，黄瓜清凉解暑，还有减肥的功效呢～
小贴士
清凉爽口，适合夏季食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-24
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