十分钟快手菜——丝瓜毛豆汤
八角丝瓜新鲜上市，配上剥好的鲜嫩的毛豆米，加点水煮碗汤，清甜的口感，清香的气味，就是最家常最留恋的味道啦 参与活动: #夏日撩人滋味#
25克
15克
17克
342
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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食材都是最新鲜的，正当季的。
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步骤2/10
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丝瓜去皮，毛豆米洗净。
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步骤3/10
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西瓜切滚刀块。小葱切好。
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步骤4/10
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锅里倒适量菜籽油，毛豆米和丝瓜入锅翻炒。
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步骤5/10
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炒至丝瓜变软，毛豆米变碧绿色。
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步骤6/10
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加少许盐。
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步骤7/10
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碗里可以先放好小葱花。
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步骤8/10
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丝瓜还有一点白芯时，关火，盛到碗里一会儿就变透明了，刚刚好。
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步骤9/10
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鲜香清甜，娘俩一人一碗。
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最后一步
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颜色也让人好有食欲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-20
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