益脾糕的做法

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益脾糕

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用爱乐甜做养胃健脾的小食。参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

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4克
28克
165克

801
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

红枣 50克

、

面粉 200克

、

白术 5克

、

干姜 3克

、

鸡内金 3克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材。
步骤2/14 点击查看大图
红枣去核，上锅蒸十分钟。
步骤3/14 点击查看大图
白术、干姜、鸡内金压碎，红枣压泥。
步骤4/14 点击查看大图
白术、干姜、鸡内金放入盆中，加入面粉拌匀。
步骤5/14 点击查看大图
加入枣泥。
步骤6/14 点击查看大图
加爱乐甜.零卡糖。
步骤7/14 点击查看大图
和面团。
步骤8/14 点击查看大图
面团打洞，搓条，切剂子。
步骤9/14 点击查看大图
搓圆。
步骤10/14 点击查看大图
用模具压糕点。
步骤11/14 点击查看大图
放入蒸笼。
步骤12/14 点击查看大图
水开后，上锅蒸十分钟。
步骤13/14 点击查看大图
放入盘中。
最后一步点击查看大图
低脂，低热量营养糕。

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

红枣去皮，口感更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-18

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