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自制黄瓜凉粉

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小小酥💕小厨

“黄瓜的功效包括： 第一个，能够消渴解烦，因为黄瓜作为瓜茄类的蔬菜之一，里面含有的水分非常的丰富并且含有天然的清甜味，所以黄瓜具有解渴、清热的作用。 第二个，有利尿的功效，如果因为肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的体内的水肿，适当的食用黄瓜...”
营养分析 查看详情

1克
3克
145克

558
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
黄瓜（削皮+切丝） 1根
、
豌豆淀粉 1碗
、
清水 6碗
、
香菜 适量
、
小米辣 1个
、
自制油泼辣子 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
生抽 适量
、
凉拌醋 适量
、
蚝油 适量
、
白砂糖 适量
、
香油 1～2滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-18

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