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木瓜桃胶银耳炖牛奶

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初二的一日三餐

冻龄神器木瓜桃胶银耳炖牛奶红枣！ 喝出少女肌，纯天然养颜汤，胜过敷面膜哦，木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，而且有较强的抗氧化能力，都说女人要靠养，那平时吃一些美容养颜，补气补血的食物，会让我们的皮肤水嫩光滑，气色更好哦！ 可以放凉放冰箱冷藏1小时以上，夏天喝上一碗太满足了，夏日降暑养生汤非他莫属哦！ 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
木瓜 1个
、
牛奶 1盒
、
桃胶 少许
、
银耳 1朵
、
红枣 5颗
、
枸杞 少许
、
爱乐甜 1条
烹饪步骤
小贴士

如果不减脂不控糖的小伙伴可以加冰糖哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-18

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