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解锁鸡翅新吃法低脂无油薯片烤翅

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陌上花开txwc

想吃鸡翅了，今天解锁新吃法，加了薯片，嘎嘣脆，鸡翅嫩滑多汁，爱了✌️✌️✌️
营养分析 查看详情

61克
100克
59克

1190
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅 9个
、
料酒 1勺
、
大蒜 3瓣
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
蚝油 1勺
、
蜂蜜 2勺
、
薯片 1桶
、
生粉 适量
、
蛋液 1个
、
黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士

烘烤的温度和时间大家根据自己家烤箱适当调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-15

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