下酒必备—毛豆炒肉
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毛豆炒肉是一道以毛豆和瘦肉片做成的菜,毛豆是鲜食豆类蔬菜,它除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多,其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求,而且其口感好,吃着好玩,小孩子一般也乐于接受。
营养分析
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22克
62克
44克
589
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
毛豆
300g
、
瘦肉
100g
、
小米椒
4个
、
彩椒
1个
、
姜
10g
、
蒜子
10g
、
葱
1根
、
酱油
5g
、
料酒
5g
、
蚝油
10g
、
鸡精
5g
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-06-13
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