冰爽可口火龙果燕窝

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几年前就听说很多明星都在抗糖，会有逆生长的效果，查阅相关资料发现，原来我们们平时摄入的糖分一旦过多，不仅会加速皮肤的衰老速度，还会对我们身体健康产生很大危害，比如肥胖，糖尿病、粥样动脉硬化、脱发等！出于对自身健康情况的考虑，也因为对自身身材管理和皮肤保养都有着严格的要求，所以我也开始尝试抗糖，但想法是好的，做起来可真难，不让我吃甜食，我怎么感觉生活却少了很多色彩(甜食一般色彩都比较有诱惑力哈)，吃不到甜食自然也会影响心情，最后以失败告终！虽然那次失败了，但是抗糖想法却有增无减。因缘际会让我得知了爱乐甜零卡糖，大品牌值得信赖，可以安全代糖，对我而言简直就是一大福音，不用担心吃甜食导致发胖，轻松享瘦，保持完美身材，瘦出小蛮腰，我想要它来接管我下半辈子的甜蜜生活！哈哈哈自从有了爱乐甜，我每天早晨都在跑步回来习惯性的空腹喝一碗加了爱乐甜的燕窝，平时吃的凡是需要加糖的我都会来点爱乐甜(以前放糖还会顾虑，现在完全可以放飞自我，放就完了，哈哈哈！！)几天下来不仅掉秤了，皮肤变好了，而且整个人都容光焕发，精神旺盛，让我发现爱乐甜真是个宝，不仅可以减肥瘦身，美容养颜，还是健康养身的必备品！参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

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30~60分钟

爱乐甜零卡糖适量

、

燕窝适量

、

火龙果半个

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
将燕窝用纯净水泡发2小时
步骤2/13 点击查看大图
撕丝挑燕毛清洗后放炖盅或有盖的碗或杯里，水没过燕窝一点就可以，准备有加了水的锅，把装燕窝的容器放里，水基本与燕窝高度平齐，小火煮30分钟取出晾凉，放冰箱冷藏备用,中途尽量不要放冰糖，容易导致燕窝化成水
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取半个火龙果
步骤4/13 点击查看大图
切成丁状
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因为我太爱吃甜食了，所以再加点爱乐甜零卡糖增加甜度，然后打成汁，有多少人还不知道打蛋器还有这个功能的，哈
步骤6/13 点击查看大图
里面白色的，晶莹剔透的那个就是爱乐甜零卡糖
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打成浓稠的汁
步骤8/13 点击查看大图
将燕窝和牛奶冰箱取出
步骤9/13 点击查看大图
将火龙果汁倒入
步骤10/13 点击查看大图
带大家看看这个爱乐甜零卡糖长什么样，白白的，磨砂颗粒状
步骤11/13 点击查看大图
倒一点点在碗里搅匀
步骤12/13 点击查看大图
准备开喝
最后一步点击查看大图
像一朵盛开的玫瑰花，甜甜的，凉凉的，滑滑的，真好喝