凉拌柠檬鸡丝
选用爱乐甜0卡糖代替传统白糖,简直就是为炎炎夏日想要吃甜口味又怕胖的仙女们量身的低脂菜。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
4克
40克
14克
247
千卡
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步骤1/11
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鸡胸肉焯水去浮末后水煮15分钟
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步骤2/11
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煮鸡胸时,柠檬用盐搓揉洗干净后切小块
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步骤3/11
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黄瓜切小块
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步骤4/11
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黄瓜和柠檬混合
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步骤5/11
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撒盐腌制5分钟到出水状态
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步骤6/11
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将鸡胸肉捞出撕成丝状和黄瓜拌在一起
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步骤7/11
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加入一勺爱乐甜零卡糖,这种糖甜蜜无负担,调味来源于赤鲜糖醇,抗性糊精(膳食纤维),甜菊糖苷和蔗糖素,0糖0脂肪0热量,怕胖的仙女们可以放心吃
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步骤8/11
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加入苹果醋,生抽,蒜瓣搅拌均匀,放上薄荷叶装饰
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步骤9/11
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酸酸甜甜,这个夏季吃起来很开胃
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步骤10/11
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搭配主食或者小食都不错
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最后一步
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你get到了吗,也来试试做一做吧,让夏季清爽放飞
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-13
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