好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
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营养分析
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38克
44克
24克
585
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
荞麦面条
1把
、
鸡胸肉
1块
、
黄瓜
半根
、
大蒜
3瓣
、
小葱
2根
、
辣椒粉
1勺
、
芝麻
1勺
、
油
2汤匙
、
生抽
3勺
、
蚝油
1勺
、
陈醋
2勺
、
白糖
半勺
、
盐
一丢丢
烹饪步骤
-
步骤1/10
葱花➕蒜末➕辣椒粉➕小米辣➕芝麻淋上热油激出香味儿,再加三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一丢丢盐和白糖搅拌均匀
-
步骤2/10
鸡胸肉冷水下锅,加姜片料酒煮熟,然后捞出放凉撕成条
-
步骤3/10
锅中水开下入面条,再次煮开后捞出过凉水
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-06-09
换个做法
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