红烧带鱼
家人都爱吃的带鱼,今天多做些一次吃个够。带鱼富含丰富的营养,无脂肪高蛋白,快给家人做起来吧 参与活动: #我们约饭吧#
39克
143克
49克
1039
千卡
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步骤1/10
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新鲜的带鱼洗净备用,洗的时候放些盐去腥
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步骤2/10
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放入料酒 生抽 葱姜 盐腌制十五分钟
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步骤3/10
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盘子里放入面粉,带鱼双面裹好面粉
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步骤4/10
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热锅烧油小火煎制带鱼两面金黄盛出备用
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步骤5/10
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热锅再次烧油中火放入葱姜蒜白糖拌炒
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步骤6/10
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炒出香味后依次放入生抽 老抽 盐 醋 八角 炒香再倒入适量清水
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步骤7/10
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清水烧开后放入煎好的带鱼,水刚好末过带鱼即可
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步骤8/10
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中火盖盖子烧汁汤汁浓稠就好啦
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步骤9/10
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色香味俱全
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最后一步
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快来吃饭吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
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