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云朵蒸蛋

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和我们平时做的水蒸蛋不太一样,它是“焖”出来的。相比蒸蛋,口感会更加轻盈蓬松,就像吃到了软绵绵的云朵。
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9克
13克
3克


144
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

●锅中煮蛋液的时候要不停搅拌,以防粘锅。 ●妈妈们要在蛋液还未完全凝固时盖高碗,太熟的话鸡蛋就蓬松不起来了。 ●妈妈们也可以根据宝宝喜好添加食材,如:虾仁、豌豆等。 ●这款辅食一定要趁热吃,放久了就会塌掉了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-08

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