鱼头汤
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这道鱼汤特别鲜美,由胖头鱼熬制而成,做法简单,无需过多调味,肉质口感鲜嫩,汤汁白浓,补钙佳品,每天一碗美容又养颜。 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析
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1克
5克
24
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/13
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胖头鱼特点比较大,所以我用了一半的鱼头。
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步骤2/13
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要想鱼没有腥味,一定要处理干净,里面的一层黑膜一定要撕掉,放冷水里面将血水泡出,这样熬出来的汤不腥。
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步骤3/13
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葱姜去皮切好,从我指用了葱白部分。
步骤4/13
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发布于 2020-06-08
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