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家常炒冬瓜

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今年菜园种了不少冬瓜,德克萨斯州气候炎热,瓜结的也早,冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经。 有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓。 可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。
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11克
3克
15克


164
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

炒冬瓜可以用大火,因为冬瓜含水量很高

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-07

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