好喝不胖的牛油果奶昔，越喝越美
牛油果含有丰富的维生素以及维他命，具有肌肤保湿延缓衰老功效 参与活动: #我们约饭吧#
5克
5克
34克
144
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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牛油果清洗干净，去壳去皮切成小块
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步骤3/7
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切好的牛油果放入monj真空便携榨汁杯里，加入15克白糖
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步骤4/7
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倒入200克酸奶，盖上杯盖拧紧对位
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步骤5/7
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双击机子启动按钮，启动时将主机向下倾下45度，待2～3秒后，再正置摆放，这款monj真空便携榨汁杯与其他榨汁杯不同，带有真空锁鲜功能，榨汁也无需倒扣
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步骤6/7
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榨汁过程种，左右摇晃，搅拌效果更佳 口感更加细腻，榨汁完成，机子自动停止
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最后一步
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成品图
每个人口感不同，根据自己的喜欢添加白糖或者蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-03
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