芝士鸡腿三明治
自制的白吐司单吃太乏味啦!那就拿来做三明治吧。自制的三明治材料可以根据自己的口味选择加入,随便转变一下,一周七天天天可以吃不同口味的,吃再多也不会感觉腻。再配上一杯热豆浆,元气满满的早上。
108克
182克
189克
2452
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡腿洗干净去骨,用刀轻轻剁一下把筋膜切断。
-
步骤2/11
点击查看大图
将鸡腿肉放入碗内,加入生抽,花生油,鸡粉,胡椒粉,料酒,姜丝搅拌均匀腌制一小时左右。
-
步骤3/11
点击查看大图
放入提前预热好的烤箱内,中层,上下火190度烤25分钟左右。中途取出翻面。
-
步骤4/11
点击查看大图
鸡蛋煎熟。
-
步骤5/11
点击查看大图
火腿切片煎至两面金黄。
-
步骤6/11
点击查看大图
自制吐司切片,切去周围的吐司边,当然喜欢吃边的也可以不切。
-
步骤7/11
点击查看大图
小青瓜洗干净切片。
-
步骤8/11
点击查看大图
取一吐司放入煎蛋,火腿片,青瓜片,挤上适量沙拉酱。
-
步骤9/11
点击查看大图
再放上一片芝士片,摆上鸡腿,再挤上适量沙拉酱。
-
步骤10/11
点击查看大图
用保鲜膜把吐司包起来。再对半(对角)切开即可。
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富美味可口的三明治就做好啦!开吃吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-20
芝士鸡腿三明治的其他做法
芝士鸡腿三明治的相关分类
芝士鸡腿三明治的相关推荐
-
培根芝士三明治
418214人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5618954人看过 -
芒果金枪鱼三明治
3551221人看过 -
烧汁脆皮豆腐
731668人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
596144人看过 -
美味早餐三明治#小熊多士炉#
189692人看过 -
香蕉西多士(无油低卡健身餐)
542138人看过 -
#一学就会快手菜#三明治
217525人看过 -
爆浆拉丝的西多士
284339人看过 -
#硬核菜谱制作人#快手早餐——双薯三明治
385578人看过 -
【微体】港式小食西多士,用吐司做的豪华早餐
663757人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
641887人看过