简单快手菜:耗油生菜
生菜特别简单的一个食材，生菜的吃法也非常简单，耗油生菜就是其中的一个简单的吃法，也是再普通不过的一道家常菜。 参与活动: #我们约饭吧#
15克
2克
19克
200
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/6
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生菜洗净备用
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步骤2/6
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蒜切碎，小碗中加耗油、生抽、糖加一点水调好备用，水淀粉调好备用
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步骤3/6
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生菜焯水备用，焯水时水中放少许盐
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步骤4/6
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起锅烧油，油热放入蒜
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步骤5/6
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蒜炒到微黄下入料汁，水开熬一分钟后，下入水淀粉
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最后一步
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熬到粘稠，淋在生菜上。耗油生菜就做好了，是不是很简单呢！
1、生菜不要焯水时间太长，基本下水就捞出
2、生菜最好提前泡2个小时左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-01
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