健康果蔬汁，苹果不氧化不发黑
夏日饮料不用买，教你做混合果蔬汁，这样处理，果汁不氧化不发黑。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材，苹果选择中等大小的。
-
步骤2/13
点击查看大图
分别清洗干净，去皮
-
步骤3/13
点击查看大图
把苹果切成大小差不多的小块，胡萝卜切成约1厘米厚的片
-
步骤4/13
点击查看大图
放入锅中，加入纯净水
-
步骤5/13
点击查看大图
烧开，大约在煮5分钟，苹果煮熟。晾温
-
步骤6/13
点击查看大图
把苹果放入榨汁机中，倒入冷藏的矿泉水，或者家里的纯净水都可以
-
步骤7/13
点击查看大图
开启程序，打2个程序，一个程序40秒。特别细腻的果汁就打好了
-
步骤8/13
点击查看大图
胡萝卜用，煮苹果的水，打汁。
-
步骤9/13
点击查看大图
这样就可以，单独喝苹果汁，或者胡萝卜汁，还可以混合起来喝营养果蔬汁。小番茄拦腰斜切一下，用牙签拼接起来做出小爱心
-
步骤10/13
点击查看大图
苹果汁的颜色也很美，不会氧化发黑。
-
步骤11/13
点击查看大图
成品
-
步骤12/13
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品，健康营养的果蔬汁
夏日我们榨苹果汁的时候，总是容易发黑！
原因是苹果被打碎后，里面的酚类化合物被空气氧化，导致变黑。
那如何做出依据诱人的苹果汁呢?
除了选择一台@MONJ么几 真空便携榨汁机外下面我再来教大家一个方法，就是把苹果煮熟，煮熟后打的苹果汁，好喝而且不发黑。
和胡萝卜混合起来做成混合果蔬汁，无添加更健康！夏天来了，不用再去买饮料了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-30
果蔬汁的其他做法
果蔬汁的相关分类
果蔬汁的相关推荐
-
苹果果蔬汁
53694人看过 -
排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁
666776人看过 -
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
807527人看过 -
营养满满—综合果蔬汁
178638人看过 -
自然健康果蔬汁～胡萝卜苹果汁#今天吃什么#
242676人看过 -
青椒土豆丝（你做到了炒制不粘锅，入口不软烂吗）
1278092人看过 -
尖椒肉丝— 好吃炒肉丝的秘诀
1090300人看过 -
海鲜老友粉
24614人看过 -
瘦身果蔬汁---代餐系列
250187人看过 -
减脂果蔬汁
20999人看过 -
凉拌菜
1199984人看过 -
火锅店必点的【红糖糍粑】糯米粉版本
2192478人看过
