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减脂有肉有菜的快速意面

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今天跑步跑完已经快十一点了,幸亏早晨起来吃了蛋糕垫一下。 一个人在家想着要保证营养又要快速,有蔬菜有肉还要有碳水化合物,于是这道营养丰富又减脂的意面就来了,十几分钟搞定,喜欢自己做饭,研究怎么做出好吃又减脂的食物,本来就是运动爱好者。
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17克
21克
46克


431
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-30

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