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黄磊老师同款牛奶粥

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熊猫**ao姐姐

看《 向往的生活 》的时候，有一期黄磊老师做了个牛奶粥，今天就来实践了一下，发现很简单，感觉也很健康营养的样子。
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10克
16克
82克

481
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米 80克
、
水 1200毫升
、
红枣 3颗
、
枸杞 15颗
、
牛奶 250毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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