美瘦减脂增肌牛扒便当
浏览 36959 · 收藏 277
将做法保存到手机
现在疫情下,大家都喜欢在家吃饭,上班带饭。只需20分钟,准备好材料,做一份健康减脂餐吧!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
晚上准备好食材
-
步骤2/4
点击查看大图
早上起床就开始烹饪,水煮素菜,加入适量浓汤宝
-
步骤3/4
点击查看大图
煎牛扒,浓汤宝调味
-
最后一步
点击查看大图
洗簌完毕,就起锅切好摆盘 完成✅。10分钟快手便当,不耽误上班又能吃到放心减脂餐棒棒哒
小贴士
注意提前腌制牛扒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
换个做法
牛扒便当的相关分类
牛扒便当的相关推荐
-
减脂增肌汉堡
22418人看过 -
清脂增肌餐
30459人看过 -
减脂增肌~素鲜汤
26367人看过 -
减脂增肌餐~烤鸡胸肉
215098人看过 -
减肥增肌柠檬拌鸡丝
13399人看过 -
减脂增肌牛肉丝
44316人看过 -
宿舍党减脂增肌鸡肉松
17231人看过 -
增肌减脂餐:鸡胸肉+蔬菜+鸡蛋+牛奶
31013人看过 -
无油健身减脂增肌餐
688412人看过 -
【增肌福利】黑胡椒狭鳕鱼芦笋法棍
275383人看过 -
美式减脂增肌食谱
128415人看过 -
减肥增肌黑米酸奶面包
494876人看过