鲍鱼粥
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海鲜粥,真的很好喝。今天做一道鲍鱼和鱿鱼混合海鲜粥。喜欢请关注@吃货觉醒 每天开心的吃!
营养分析
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3克
38克
125克
679
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜鲍鱼洗净
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步骤2/4
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去壳切条,用姜末料酒简单腌制
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步骤3/4
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鱿鱼洗净切条,姜末料酒腌制
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最后一步
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大米粥电饭锅煮好之后,把海鲜下进去,可以配点香菇。煮10分钟滚沸即可出锅。美味鲜甜海鲜粥!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-25
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