北方人喜欢的甜口粽子，粽情来袭--红豆红枣粽
粽子又称"角黍"、"筒粽"，是端午节的节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。粽子有碱水粽子、红豆粽、红枣粽等品种。红豆粽子，不但形状美观，香甜可口，而且还有滋养强身之效。 超市里面买的粽子真的不敢恭维，还是自己动手做起来，一家人围着桌子包起来，不仅能享受美味还能增加提高小朋友的动手能力，何乐不为呢
15克
180克
1262克
5745
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/15
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将红豆洗净，放入汉美驰慢炖锅中
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加入冰糖，高档位，2个小时
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浸泡粽子叶
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步骤4/15
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浸泡红枣
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提前2小时浸泡糯米
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红豆煮好了备用
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步骤7/15
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香甜的红豆沙看着就流口水，先吃一碗为敬，各位姐妹们要多吃红豆啊，补血效果杠杠滴！
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步骤8/15
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开始动手包起来，将糯米装入粽叶中
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步骤9/15
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放入红枣和红豆沙
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步骤10/15
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上面在铺上一层糯米
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系上棉线
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步骤12/15
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一盆胖胖的粽子，包好喽
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步骤13/15
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放在蒸锅中，放入水，超过粽子，煮40分钟左右
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步骤14/15
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粽子有碱水粽子、红豆粽、红枣粽等品种。红豆粽子，不但形状美观，香甜可口，而且还有滋养强身之效。
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最后一步
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祝福每个家庭都能甜甜蜜蜜，幸福安康，喜欢的朋友点个收藏吧！
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发布于 2020-05-25
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