木瓜牛奶冻
夏天吃木瓜能够清暑化湿，生津止渴，能很好地解暑；而且木瓜中含有的营养成分很容易被皮肤吸收，还能起到润肤的功效。那么做一盘让人食欲大开的热带风情木瓜牛奶冻，再拍一张照片po上票圈，肯定有无数评论和点赞。重点是超易上手一做就成！
16克
16克
78克
505
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
10克吉利丁片放入冷水中泡5分钟至变软
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步骤2/12
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将200克牛奶倒入锅中
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步骤3/12
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再将30克白糖倒入牛奶中煮至沸腾后关火
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步骤4/12
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将泡软的吉利丁片放入热牛奶中搅拌至溶化，放凉备用
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步骤5/12
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木瓜切掉头部
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步骤6/12
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用勺子将木瓜籽挖出
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步骤7/12
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将放凉的牛奶倒入木瓜中
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步骤8/12
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用保鲜膜将木瓜切口封好，放入冰箱冷藏1晚，冷藏后的木瓜去皮。
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步骤9/12
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将木瓜封口处切掉（影响美观，直接吃掉就好啦！）
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步骤10/12
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将木瓜对半切开
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步骤11/12
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将切开的木瓜切成小块
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最后一步
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开吃啦！
热牛奶要待其放凉才能倒入木瓜中，否则影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-22
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