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红枣枸杞桂圆茶

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除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。
营养分析 查看详情

1克
7克
15克

154
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大红枣 4颗
、
枸杞 1把
、
桂圆肉 6颗
、
清水 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

一、记住红枣要去核哦； 二、浸泡时间要比泡茶长些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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