凉拌猪筋 酱泡蹄筋
凉拌猪筋，此菜需要腌制十二小时以上，一般是当天拌，隔天食用，或放两到三天也可以，此酱汁也可拌别的食材，如鱼肚，猪肚，猪手等等。
30克
6克
24克
350
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/4
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备上如图原料，蒜仁要拍裂开，才能出味，猪筋汆水备用
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步骤2/4
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将所有原料混合拌匀，下料没有顺序，随心所欲的混搭，再用保鲜膜封好，入保鲜冰箱浸泡十二小时以上，但中途需翻拌一到二次，才能使猪筋味道均为
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步骤3/4
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次日即可食用，装盘，颜色也很好看，猪筋Q爽有劲道，下酒好菜，也可做零食享用
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-19
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