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黑豆豆腐

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万能的云姐

黑豆可以补血养肾，抗氧化、抗衰老，提高身体免疫力等功效。黑豆富含各种营养，但不能生吃。我们可以把黑豆作成豆腐，既美味又健康。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑豆 500克
、
水 4000克
、
内脂 8克
、
水（溶化内脂） 80克
烹饪步骤
小贴士

1煮豆浆要不停搅动，不要糊锅。2喜欢老豆腐可以再压一会。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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