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锡纸懒人菜【烤香椿腐乳鸡【❤️】蜜桃爱营养师私厨的做法 点击查看大图

锡纸懒人菜【烤香椿腐乳鸡【❤️】蜜桃爱营养师私厨

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蜜桃爱营养师私厨

不想洗碗 但想吃肉 越简单越好的烹饪 那就锡纸盒烤菜 很简单 烤香椿腐乳鸡
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12克
12克
41克

271
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿肉冰鲜 300g
、
红腐乳 2块
、
腐乳汁 15ml
、
花生酱 15g
、
白砂糖 5g
、
老抽 5ml
、
生抽 5ml
、
蚝油 8ml
、
香椿 25g
、
胡萝卜 2根
烹饪步骤
小贴士

香椿可以当蔬菜，也可以当香料 看你怎么运用了 没有放油脂 但是花生酱是富含花生油的 鸡皮也有油 隐形的植物油遇到动物油 完美 因此，烤出油滋滋的感觉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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