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减脂期也能吃的蛋糕，黑咖风味香蕉蒸蛋糕的做法

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减脂期也能吃的蛋糕，黑咖风味香蕉蒸蛋糕

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减脂期间突然想吃蛋糕怎么办，无油无糖的蒸蛋糕，松软好吃，做法又简单，赶紧往下看吧～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

全麦面粉 50克

、

香蕉一根 150克

、

牛奶 20毫升

、

鸡蛋一顆 63克

、

即溶咖啡粉一包 5克

、

泡打粉 4克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好所有食材
步骤2/4 点击查看大图
香蕉装入保鲜袋中用大碗按压成泥（亲测这种方法最快捷省力）
步骤3/4 点击查看大图
香蕉泥倒入碗中，加入一汤勺全麦面粉，一颗鸡蛋，一小茶勺泡打粉，一袋5g的黑咖啡粉，20ml牛奶，搅拌成酸奶质地的面糊。
最后一步点击查看大图
用保鲜膜封起来，牙签扎几个小孔，蒸锅等水烧开，蒸20分钟。

小贴士

超级超级好吃，因为有香蕉的甜味中和，所以就算放了黑咖啡也不会觉得苦，爱喝咖啡的人士一定不能错过了！不加一滴油，蒸锅也能做的低脂蒸蛋糕，赶紧做起来～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-18

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