点点心意｜红豆马蹄牛奶凉糕
苦夏 来一块 凉爽 清甜的 红豆马蹄牛奶凉糕 夏天 也变得 甜蜜起来了
111克
18克
98克
1380
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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马蹄煮熟切成小丁，放在铺满保鲜膜的容器里
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步骤2/8
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再铺上一层蜜红豆。
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步骤3/8
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将吉利丁片剪成大片，放入常温的饮用水中，静置一会儿将其泡软，挤干水分备用。
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步骤4/8
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锅中加入牛奶、淡奶油、细砂糖，一边搅拌，一边用小火加热，让细砂糖完全的融化。
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步骤5/8
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放入泡软的吉利丁片，继续小火加热，并不断地搅拌，直至其完全融化，即可关火。
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步骤6/8
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倒入煮好的牛奶液，盖上盖子保鲜膜，在冰箱冷藏两个小时。
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步骤7/8
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冻好后，取出，可以根据个人喜好撒上椰蓉，切块或者整盘端出，即可。
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最后一步
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带上一份好心情，慢慢地吃吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-16
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