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菠萝蜜核炖鸡

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菠萝蜜吃完了，核不要扔哦，很好吃的。 这个鸡汤，一口下去，两个字，鲜甜。
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95克
197克
34克

1782
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
1小时以上
焯水:
、
葱 1根
、
姜 4片
、
料酒 1勺
、
炖鸡:
、
鸡 一只
、
料酒 1勺
、
八角 4个
、
葱白 1段
、
姜 4片
、
花椒 适量
、
人参 适量
、
盐 2勺
、
菠萝蜜核 适量
、
枸杞 适量
、
蔬菜: 自己喜欢啥加啥
、
竹笋 适量
、
莲藕 0.5节
、
金针菇 适量
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

菠萝蜜核口感像栗子，味道像菱角，很好吃(͒˶´⚇`˵)͒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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