双色凉粉(减脂期版)
在这越来越热的天气,减脂期想吃甜品,来试试看双色的凉粉吧,颜值与口感俱在哦(切记本凉粉因为放了蝶豆花,经期和怀孕的亲们就不要尝试了哈)
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步骤1/12
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200g清水,放入15-20g白凉粉,不停的搅拌
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步骤2/12
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放入蝶豆花,一起搅拌
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步骤3/12
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放入蝶豆花大概煮30秒~一分钟即可捞出
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步骤4/12
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此时已变成蓝色咯
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步骤5/12
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分别倒出2份
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步骤6/12
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一份中加入几滴柠檬汁
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步骤7/12
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搅匀就变成紫色啦
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步骤8/12
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切块
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步骤9/12
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两种颜色都切块哈
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步骤10/12
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切好就挺好看的了
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步骤11/12
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倒入牛奶
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最后一步
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放一丢丢的桂花蜜,减脂期的伙伴十分在意的话不要放哈
喜欢的伙伴们试试看,口感爽滑,这个季节吃很爽口哦,而且卡很低,20g不到8大卡,真是减脂期的福音哦,给无聊的减脂期加上一抹色彩吖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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