自制炼奶炼乳～（减肥小可爱也可以拥有的甜品酱料）
炼乳就是涂抹面包、做甜品必备的～其实自制炼乳很简单～想吃了可以自己动手来熬点， 不放添加剂，奶香味也很浓，小宝宝也可以吃～而且减肥的小可爱也可以吃，自己不放糖、少放糖、放罗汉堂、木糖醇也可以～话不多说，让墨鱼告诉你们咋做嘻嘻嘻嘻～
9克
9克
63克
168
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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牛奶和细砂糖倒入锅中，大火烧开
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步骤2/6
一开始不用经常搅拌，时不时搅拌
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步骤3/6
等烧开后转小火慢慢熬煮，经常搅拌
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步骤4/6
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牛奶的水分开始蒸发，颜色开始变黄，开始不停搅拌，不停搅拌，不停搅拌！重要的事情说三遍！！！
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步骤5/6
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熬到自己想要的浓稠程度就可以了，关火，晾凉，装瓶
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最后一步
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emmmmm。。墨鱼这个就是有糊底了，因为没有一直搅拌！！你们一定要注意哦！！！！
1.牛奶可以换奶粉，小宝宝可以用婴儿奶粉～倒入奶粉+温水（比例1:2），充分搅拌至无颗粒状态
2.糖量的添加自己随意，喜欢甜的多加糖，不喜欢就少加，减肥的小可爱就——不放糖、少放糖、放罗汉堂、木糖醇也可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-14
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