极简|玉米笋虾仁营养小炒
玉米笋富含维生素、矿物质和氨基酸,防骨松、抗癌,加上同样富含营养的虾仁、胡萝卜,妥妥的一道营养小炒~ 极简提示:虾仁墨鱼丸炒八分熟捞出-炒玉米笋胡萝卜至八分熟加入虾仁墨鱼丸-放料酒、生抽、盐、糖、鸡粉-炒熟出锅
1克
18克
38克
210
千卡
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步骤1/5
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玉米笋、墨鱼丸对半切开,胡萝卜切片
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步骤2/5
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虾仁墨鱼丸炒至八分熟捞出
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步骤3/5
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炒玉米笋和胡萝卜
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步骤4/5
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玉米笋胡萝卜至八分熟加入虾仁墨鱼丸,放料酒、生抽、盐、糖、鸡粉
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最后一步
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炒熟出锅
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发布于 2020-05-14
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