宝宝早餐系列~三明治

Name: 宝宝早餐系列~三明治
Ingredients: 吐司片4片、鸡蛋2个、火腿片4片、芝士片2片

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早餐想吃点不一样的，那就来试试今天这款风靡韩国的三明治！烤的酥酥的吐司上撒上厚厚一层甜品或沙拉，再加入蔬菜鸡蛋奶酪火腿等材料，想想都好吃！好好吃早餐，是一整天幸福感的来源，可作为起床困难户，早上总是匆匆塞两口面包了事。同一个早晨，有人慌忙洗漱穿衣，啃两口面包匆匆离开，有人花5分钟做一份三明治，悠然享受暖暖的阳光。

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38克
67克
90克

966
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

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吐司片4片、鸡蛋2个、火腿片4片、芝士片2片

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
先把早餐机刷上油
步骤2/6 点击查看大图
将鸡蛋打入早餐机中，时间转至3分钟
步骤3/6 点击查看大图
鸡蛋烤熟后取出，放入火腿片煎至金黄，烘烤2分钟即可
步骤4/6 点击查看大图
将吐司片放入机子中，鸡蛋、火腿、芝士依次放入，再盖上一片吐司片，盖上盖子，烘烤3分钟即可
步骤5/6 点击查看大图
煎至好的三明治，取出稍晾对半切开即可
最后一步点击查看大图
元气满满的三明治就完成啦

小贴士

1、吐司首选方形； 2、内馅可以放你喜欢的任何食材，比如青菜，果酱等； 3、内馅里边夹的蔬菜最好是表面没水的； 4、三明治自己喜好在面上淋上果酱或沙拉。材料过敏的宝宝不能吃，24个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。微信公众号搜索糖贞糖找到鲷鱼烧菜谱有优惠券哦

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发布于 2020-05-14

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