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生酮食谱㊙️ | 黄油香煎猪排肉肠（配蔬菜）的做法 点击查看大图

生酮食谱㊙️ | 黄油香煎猪排肉肠（配蔬菜）

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Mattie夢婷

午餐该吃什么？ 来点黑胡椒梅花肉猪排吧，配上生酮版的罗勒黑猪肉肠 一天的营养都收纳胃囊 加上冰箱里有的时蔬 这道菜的关键在于，先用橄榄油，再用黄油 你会收获五星级般的浓郁西餐口味
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
双汇梅花黑胡椒猪肉排 1块
、
罗勒生酮猪肉肠 1根
、
大蒜（带皮） 2瓣
、
蔬菜 随意
、
黄油 15克
、
橄榄油 15克
、
罗勒碎 适量
、
肉桂粉（增加回甘） 适量（可不加）
烹饪步骤
小贴士

一定要先用橄榄油，再用黄油，这是五星级西餐厅厨师的烹饪小技巧~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

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