实惠的花青素食品（桑葚果酱）
又到了拿盆盛桑葚的季节，染红了齿缝也停不下来。一起来把颜色靓丽的小果子做成果酱吧！
3克
9克
103克
307
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
摘了好多，看起来就眼馋
-
步骤2/7
点击查看大图
一斤桑葚30g糖，柠檬汁大概10滴左右，柠檬汁是天然的保鲜剂哦，可以多加点，但是糖也要相应增加，不然会酸倒牙～
-
步骤3/7
点击查看大图
料理机或者辅食机打一遍，全部食材放进不粘锅里。请找个带盖的不粘锅，否则一会这里就是凶案现场。
-
步骤4/7
点击查看大图
小火慢煮，直到它开始吐泡泡，红汁四溅的时候盖上盖子。
-
步骤5/7
点击查看大图
熬煮到这种厚厚的状态就行啦，煮太干了也不好吃。
-
步骤6/7
点击查看大图
放凉盛进准备好的玻璃瓶里，盖紧盖子冷藏。
-
最后一步
点击查看大图
搭配各种食物都好吃，酸酸甜甜
所有器皿做完后马上泡进水里比较容易清洗，建议带上围裙，免得红色的果汁溅到衣服上哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
桑葚果酱的其他做法
桑葚果酱的相关分类
桑葚果酱的相关推荐
-
番茄酸汤鱼片
367871人看过 -
紫薯奶香吐司（无油无糖/低糖）❗️免手套膜
16220人看过 -
土豆丝
45327人看过 -
玉灵膏
87829人看过 -
宝宝辅食-桑葚果酱
34378人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉！肉酥 筋软 味道香
825856人看过 -
枇杷罐头
30454人看过 -
学校门口的炒粉！
13531人看过 -
春天就要吃春菜，包个荠荠菜鸡蛋素饺子
151813人看过 -
懒人版自制冰淇淋（完胜哈根达斯）
19620711人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
607503人看过 -
#袋福到万家#冰糖葫芦
165237人看过
