丝瓜炒蛤蜊
比较清淡的一道菜菜，本人喜欢吃面食，所以会想出各种浇头！如果要盖浇饭的话，建议用生粉勾芡一下！
23克
28克
18克
387
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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蒜姜切成片
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步骤2/8
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丝瓜去皮滚刀切
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步骤3/8
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蛤蜊菜场买的吐好沙的，清洗干净就可以了！
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步骤4/8
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锅中倒入适量油，放入蒜姜煸香
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步骤5/8
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倒入丝瓜翻炒至变软
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步骤6/8
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倒入蛤蜊翻炒
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步骤7/8
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放入少许盐，烧至蛤蜊全部开口
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最后一步
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出锅装盘
不需要加太多的调料，就非常鲜美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
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