香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
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今天就来推荐一款养胃美食——香菇虾仁粥,主食材为虾仁、香菇、油菜,连同大米煮成粥,用早餐机就能轻松搞定,味道鲜美极!
营养分析
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35克
91克
801克
3844
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
1.将大米淘洗两遍浸泡三十分钟左右。2.大虾去头剥出虾仁,中间片成两片,准备其他配菜。
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步骤2/7
3.起油锅小火炒香姜蒜末,放入虾头轻轻按压煸炒出红油!
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步骤3/7
4.将大米和清水放进锅中,再将炒好的虾头和虾油倒进去。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-05-11
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