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肉松吐司卷的做法

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肉松吐司卷

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因为疫情孩子没有开学，在家里一直上网课。我每天都会琢磨给孩子做元气早餐，能让孩子更好的投入学习中。这款肉松吐司卷制作非常简单，咸香美味，营养可口。做法比较快手，只需要10分钟左右的时间，就能做上一道非常美味又营养早餐。

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54克
36克
105克

1044
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 4片

、

鸡蛋 1个

、

胡萝卜碎适量

、

葱花适量

、

肉松适量

、

熟黑芝麻适量

、

沙拉酱适量

、

芝士碎适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
把吐司片处理一下，先将吐司切掉4边。
步骤2/12 点击查看大图
用擀面杖将其擀薄。
步骤3/12 点击查看大图
然后挤上适量沙拉酱抹匀，再铺上肉松芝士碎。
步骤4/12 点击查看大图
然后从一边将土司卷起。
步骤5/12 点击查看大图
全部卷好备用。
步骤6/12 点击查看大图
葱花和胡萝卜碎，黑芝麻放入打散的蛋液混合均匀。
步骤7/12 点击查看大图
将卷好的吐司小心的放入蛋液中，注意不要散开哦，让它裹满蛋液混合物。
步骤8/12 点击查看大图
平底锅放入适量油，小火煎制。
步骤9/12 点击查看大图
煎至微黄，四面都煎到，两端也要煎一下。
步骤10/12 点击查看大图
全部煎好备用。准备适量沙拉酱和肉松。
步骤11/12 点击查看大图
在肉松卷的两端沾上沙拉酱，再沾上肉松。
最后一步点击查看大图
制作完成。

小贴士

在撒上肉松的时候，按照自己的口味可以撒上火腿粒。沙拉酱也可以换上花生酱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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