美国蔓越莓椰浆银耳西米露
银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、等神效功能;并常用于治疗老年性慢性气管炎等病症，对高血压、血脂硬化者尤为适宜。仲晓慧：银耳，首先银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、等神效功能;作为营养滋补品，含具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年性慢性气管炎等病症，对高血压、血脂硬化者尤为适宜。银耳还能能提高肝脏解毒能力，起到保肝的作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 今天和大家分享一下美国蔓越莓椰浆银耳西米露的做法，供您参考！
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步骤1/17
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银耳泡发洗净掰成小朵备用。
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步骤2/17
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准备20克黄冰糖备用
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步骤3/17
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红枣洗净备用。
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步骤4/17
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准备20克蔓越莓备用。
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步骤5/17
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准备20克西米备用。
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步骤6/17
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准备一盒椰浆备用。
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步骤7/17
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电高压锅中加水。
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步骤8/17
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下入红枣银耳，黄冰糖。
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步骤9/17
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煮50分钟。
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步骤10/17
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下面我们来煮制西米。水开后下入西米。煮大概15分钟，西米中间有小白点儿即可关火。
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步骤11/17
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关火后焖10分钟
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步骤12/17
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西米成全透明状即可，用凉开水过凉备用。
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步骤13/17
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将西米放入碗内。
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步骤14/17
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倒入椰浆。
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步骤15/17
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再加入煮好的银耳和红枣
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步骤16/17
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最后放入美国蔓越莓干。
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最后一步
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美国蔓越莓椰浆银耳西米露完成。感谢收看！
可根据您的喜好适量增减糖的量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
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