虾仁的春天
小孩口味清淡，要想营养丰富又美味的配方，真是为难我们这些当妈的
21克
34克
53克
529
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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胡萝卜切成片，可以不用图案，有图案小孩更喜欢！
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步骤2/8
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香菇打花刀，或者切成丁，我家两个小孩一个吃一个不吃所以我打的花刀，方便挑选
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步骤3/8
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虾仁洗净
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步骤4/8
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锅中烧水下蔬菜，稍微放点盐，不要太多
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步骤5/8
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虾仁中放入盐 蚝油 料酒 淀粉 抓伴均匀
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步骤6/8
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起锅烧油，放入葱段爆香，中小火放入虾仁翻炒一分钟
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步骤7/8
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加入焯好的时蔬，蔬菜其实可以随便加，豌豆，豆腐，等等都可以翻炒一两分钟即可，喜欢勾芡的可以上点欠
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最后一步
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完美出锅，喜欢葱花可以放点
炒虾火不要太大，容易糊，淀粉不要太多容易粘锅，小孩吃劲量前方保证原味，清淡点小孩更爱吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-08
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