减肥饼干|全麦香酥小麻花
想吃饼干，看到这款嘎巴脆的小麻花，简单易学，无糖，是饱腹最佳小零食
21克
18克
82克
585
千卡
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步骤1/5
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除黄油和牛奶外，所有干性原料搅拌均匀
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步骤2/5
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加上黄油，其实正宗是放橄榄油，我没有橄榄油，放入脱脂牛奶搅拌，如果你想更好的减脂就改成清水，揉成面团，盖上保鲜膜，醒发20分钟
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步骤3/5
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擀成长方形薄片，切成小条
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步骤4/5
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每个小条扭一扭，放到铺好油纸的烤盘中，上下火160℃，25-30分钟。
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最后一步
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烤好啦，嘎嘣脆，无糖，全麦小零食，让你有饱腹感的减肥好帮手。
凉后 ，不脆，就再烤5分钟，直到酥脆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
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