奥尔良烤鸡翅(空气炸锅做法)
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现在大家的健康意识都很高,饮食都要少油少盐。 今天分享给大家一款健康的烤鸡翅,我家孩子说,比肯德基,老娘舅的烤鸡翅都要好吃哦。
营养分析
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52克
86克
32克
941
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
把鸡翅冲洗干净,两面都划上几道刀口,方 便腌制入昧。
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步骤2/8
将奥尔良腌料和水按照1:1的比例调成酱汁,放入鸡翅混合拌匀。
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步骤3/8
盖上保鲜膜腌制1个小时以上(可以放冰箱隔夜再烤味道更好)。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-05-04
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