低脂火腿沙拉
个人觉得减肥不靠饿，因为饿出来的身材一旦吃多了，就极容易反弹。而大s也曾向网友表示自己在减肥时，不仅要做适量的运动，还要严格控制饮食。今天馋猫就和大家分享一款营养沙拉，正餐吃，既能饱腹也能瘦肚，5月来了，快跟着吃起来哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材，因为沙拉的食材基本都是生吃，所以清洗干净尤其重要，
-
步骤2/5
点击查看大图
我用优食净食机的活氧功能清洗，大约10分钟就能把食材清洗干净。要是用纯净水清洗，建议加入适量的食盐进行浸泡，一般清洗3-4次为佳。
-
步骤3/5
点击查看大图
清洗好的蔬菜取出来撕成小朵，樱桃萝卜切成薄片。
-
步骤4/5
点击查看大图
火腿切薄片，我用的是即食火腿片，碳烤口味的，要是半生熟的，就需要煎一煎再拌入沙拉里面哦。
-
最后一步
点击查看大图
把清洗好的食材和火腿片拌匀后，淋上沙拉汁就可以开吃了，冰草的口感很爽脆，自带咸味，做沙拉真的少不了，绝对的好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-03
低脂火腿沙拉的其他做法
低脂火腿沙拉的相关分类
低脂火腿沙拉的相关推荐
-
醋蘸饺子做法#做道好菜，自我宠爱！#
348727人看过 -
㊙️只想私藏的红烧肉（/东坡肉）
553543人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#西班牙伊比利亚火腿帕尔玛奶酪色拉
95187人看过 -
上汤皮蛋娃娃菜
2986765人看过 -
酸奶油蔬菜沙拉
214131人看过 -
超级简单的开胃黄瓜，缓解天气热没胃口
781151人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式泡菜豆腐汤
192387人看过 -
春笋千张包
240045人看过 -
圣诞花环-丘比沙拉汁
551985人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16977281人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#拔丝地瓜
239856人看过 -
萝卜牛杂面
41364人看过
